Yoga é antes de mais, auto conhecimento. para todas as idades. Prática milenar que propõe o alargamento da nossa consciência, que nos ajuda a fazer face à rotina do dia a dia. Corpo, mente e alma estão, intimamente, interligados. Yoga alavanca o potencial destes três pilares do ser humano. A nível físico promove perda de … Continue a ler Yoga